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勇忠机械设备厂与您分享莲子花生银耳羹的做法步骤

1银耳一朵，花生一把，莲子一把。 2银耳用温水泡发，然后撕去黄色的部分。 3拿一个中等的砂锅，把洗净的莲子和花生倒进去，不用泡发。 

4拿一个搅拌机把泡发的银耳打碎。 5然后把打碎的银耳倒进砂锅中，莲子去皮机，加水。 6中火烧开，转小火煲一个小时，期间要偶尔搅拌，会有一点点的粘底现象。 

7提---分钟下入冰糖化开，鲜莲子去皮机售价，已经很粘稠了，胶质全部煲出来了呢。

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莲子虽美味，但剥莲子，全自动莲子去皮机厂家，却是件费神的事。尤其是个头较大的莲子，外壳硬度和鸡头米差不多，难怪老苏州为了剥莲子，经常要---脑筋。

那莲子怎么剥才省事？在苏州一菜场里的一个摊位上，只见摊主把带壳莲子放进了一条机器里，很快这些莲子外壳就被切开了，而且里面的莲子肉一点都没有损伤。

一般情况下，莲子并没有任何的毒副1作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便1秘、体质虚弱、失1眠多梦、脾气虚等情况，服用莲子能够---的促进身体恢复健康。

不过需要注意的是，莲子食用过多容易引起---，不宜多吃。同时，有慢性胃1病的---，食用莲子后，容易导致胃部不适，建议谨慎食用。

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