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传统的饮食，讲究“因时、因季”。只有在入伏之后、出伏之前采摘的莲子，zui有营养，容易煮熟。
这份质朴纯净的好莲子，富含胶原蛋白。冷水下锅 ，水开后小火煮30分钟就能熟透。
提示：伏莲子煮前千万不要泡水哦，鲜莲子去皮机价格，莲子本身的胶质和矿物质会流失。
清水煮的莲子，香气瞬间就占满了整个房间，小伙伴们被香气吸引过来，争相品尝，超甜超清香，大家都以为是放了糖。
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穿xin莲采收时间和yao效关系很密切，全自动莲子去皮机调试，适时采收，有效成分含量高，植株要现蕾时采收为蕞佳时间。再者从栽培后75～90天，从茎基部分枝2-3节的地方，割取全草为蕞合适，割后要加强水肥管理，准备割第二次。
也有的地区采穿xin莲的叶，方法是从株高20～25厘米开始采，将茎基部的黑绿色的、比较厚的老叶摘下，采1～2次即可，每次不要过多，否则影响植株生长。嫩叶不要采，避免影响产量，当顶梢开始变尖时全部割下，再把叶子搞下，不要受霜冻，否则叶子变红紫色，福建莲子去皮机，影穿xin莲响药的。
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莲是多年生水生花卉，我国地无分南北东西，凡有水处皆能种植。莲在我国历史悠久，有着5000年的利用史和3000年的栽培史。文化，从广义来讲，是指人类所创造的一切物质文明和精神文明的总和。
莲的从野sheng到人工栽培经历了大概两三千年，到西周时已有了确切人工栽培的记载。
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