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勇忠机械设备厂与您分享夏季养1胃，来碗银耳莲子小米粥吧！
1. 银耳泡发，去蒂撕成小朵。
2. 干莲子洗净用温水浸泡1小时。
3. 干百合用温水浸泡1小时，期间换两次水。
4. 汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，莲子剥壳机生产厂家，先小火再大火煮开，全自动莲子剥壳机，煮开后转小火煲50分钟左右。
5. 放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟。
6. 成品，滑糯可口，广西莲子剥壳机，功效---。
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勇忠机械设备厂与您分享莲子薏米粥的做法
1.用料：莲子30克，薏米30克，粳米50克，冰糖适量，水适量
2.将各材料洗净沥水，放入炖盅
3.加入清水。在电炖锅中加少量水，放入炖盅，莲子剥壳机价格，盖好盖子，低温档隔水炖煮2小时左右
4.米烂豆酥，加入冰糖，搅拌至溶化，盛出
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勇忠机械设备厂与您分享莲子百合桂园粥的做法步骤
1先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。
2紫薯去皮切成块。
3将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。
4还有莲子、花生、百合、红枣。
5还有紫薯。
6注入适量清水。
7盖上锅盖大火煮沸约半小时。
8待气排完之后打开锅盖。
9倒入洗泡过的桂圆。
10重新盖上锅盖继续煮约十分钟，熄火。待锅内气排完即可打开食用。
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